２０１２／９／７ 白ごはんダイエット

どうも、こうのすけです。

先日散髪に行った時、店長さんが白ごはんダイエットなるものをしている話を聞きました。

要は白ごはんを食べない、というだけなんですけどね。

もちろん他の物は普通に食べます。

それを半年やったら体重があっという間に減ったそうです。

へー。

白ごはんてカロリー高いみたいやしなぁ。

ということで、完全に白ごはんをなくしてはいませんが、量を減らしてプチ白ごはんダイエットをしています。

始めて１週間以上経ちました。

体重は微減（笑）

ただ、少しズボンが入りやすくなった気がします。

少しだけ（笑）

何もしないよりはマシかなぁという感じです。

店長さんは完全に白ごはんを食べてないそうですが、それはちょっと勇気がない・・・（笑）

必要以上の我慢をしてまでダイエットはすべきじゃないと思いますが、ほどほどは我慢も必要ですからねぇ。

体重はそのままでもいいから、腰回りのお肉がなくなってほしいと切に願う三十路のオッサンです（笑）