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どうも、こうのすけです。
今日で５月も半分が過ぎました。
辺りの風景も夏に向かっていっています。
田んぼは代かきが終わって苗が植えられました。
こうなると合わせて元気になるのがカエルの合唱。
夜になると、家の周りの田んぼから合唱が聞こえてきます。
たまに家の中に迷いガエルがくることもあります（笑）
アオガエルなんで素手で捕獲して外にポイっとやりますが、必ずおしっこやりやがるのがイヤですわ（笑）
天井川の桜もすっかり葉桜。
これはこれで自然の生命感があっていいですね。
自然の移ろいを少しは楽しめるような年齢になったなぁ（笑）
今日で５月も半分が過ぎました。
辺りの風景も夏に向かっていっています。
田んぼは代かきが終わって苗が植えられました。
こうなると合わせて元気になるのがカエルの合唱。
夜になると、家の周りの田んぼから合唱が聞こえてきます。
たまに家の中に迷いガエルがくることもあります（笑）
アオガエルなんで素手で捕獲して外にポイっとやりますが、必ずおしっこやりやがるのがイヤですわ（笑）
天井川の桜もすっかり葉桜。
これはこれで自然の生命感があっていいですね。
自然の移ろいを少しは楽しめるような年齢になったなぁ（笑）
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どうも、こうのすけです。
昨日はとてもいい天気で、サッカー日和を超えてちょっと暑かったです。
１日サッカーの指導（というか審判）をしてましたが、ものの見事に顔がこんがり日焼けしてしまいました。
ちょっと寝坊をしてしまってバタバタしてたので日焼け止めを塗るのを忘れてしまいました。
気がついたときにはもう遅し。
花粉症用のマスクをしてたのですが、マスクをおでこに当てたりして少しでもガードしようとしてました（笑）
それでもやはり焼けていて、お客さんにもツッコまれたりしましたわ。
急激な日焼けって、かなり軽いやけどみたいなもんです。
この時期は紫外線も強いといいますし、みなさんもこれからは外で遊ぶときは日焼け止めはお忘れなく。
今日のお風呂、首の後ろが痛そうや・・・（笑）
昨日はとてもいい天気で、サッカー日和を超えてちょっと暑かったです。
１日サッカーの指導（というか審判）をしてましたが、ものの見事に顔がこんがり日焼けしてしまいました。
ちょっと寝坊をしてしまってバタバタしてたので日焼け止めを塗るのを忘れてしまいました。
気がついたときにはもう遅し。
花粉症用のマスクをしてたのですが、マスクをおでこに当てたりして少しでもガードしようとしてました（笑）
それでもやはり焼けていて、お客さんにもツッコまれたりしましたわ。
急激な日焼けって、かなり軽いやけどみたいなもんです。
この時期は紫外線も強いといいますし、みなさんもこれからは外で遊ぶときは日焼け止めはお忘れなく。
今日のお風呂、首の後ろが痛そうや・・・（笑）
どうも、こうのすけです。
ブーツのお手入れが増えていますが、今日もまたブーツ洗いです。
KOOSのブーツです。
つま先部分にはシミが出来てしまっています。
雨の日に履いてしまったみたいですね。
シミには洗うのが１番です。
完全に消すことは出来ませんでしたが、かなりわかりにくくなりました。
色艶も出ましたね。
シミてます。
まだこれくらいならなんとかなるかも。
こんな感じです。
ほぼわからなくなりました。
色が薄いものはどうしてもシミが出来やすい、というかわかりやすくなります。
薄めの物は仕方がないので、靴を購入する時はその辺りも理解した上で買わないといけませんね。
ブーツのお手入れ、まだまだ待ってますー。
靴のお手入れ教室もお待ちしておりまーす。
ブーツのお手入れが増えていますが、今日もまたブーツ洗いです。
KOOSのブーツです。
つま先部分にはシミが出来てしまっています。
雨の日に履いてしまったみたいですね。
シミには洗うのが１番です。
完全に消すことは出来ませんでしたが、かなりわかりにくくなりました。
色艶も出ましたね。
シミてます。
まだこれくらいならなんとかなるかも。
こんな感じです。
ほぼわからなくなりました。
色が薄いものはどうしてもシミが出来やすい、というかわかりやすくなります。
薄めの物は仕方がないので、靴を購入する時はその辺りも理解した上で買わないといけませんね。
ブーツのお手入れ、まだまだ待ってますー。
靴のお手入れ教室もお待ちしておりまーす。
どうも、こうのすけです。
いつも田んぼの横や堤防沿いをチャリンコこいで来ていますが、その道の横にはたんぽぽがたくさん咲いています。
この時期になると綿毛の状態になっています。
毎日何気なしに「綿毛、ふぅーしたいなぁ」とか思いながらチャリンコこいでますが、最近ちょっと違和感のある綿毛を発見しました。
これ。
綿っぽくない（笑）
でも確実にたんぽぽ。
変やなぁと思ってましたが、別の日の別の場所でこんなたんぽぽを発見。
綿毛が半分状態です。
ということは、綿毛って綿状になる前はああいう風になってるんか。
白い棒状から開くんですね。
定点カメラとかで観察して変化を見てみたら面白そうやなぁ。
みなさん、これ知ってました？
まだまだ身近にも知らないことがたくさんありますなぁ。
いつも田んぼの横や堤防沿いをチャリンコこいで来ていますが、その道の横にはたんぽぽがたくさん咲いています。
この時期になると綿毛の状態になっています。
毎日何気なしに「綿毛、ふぅーしたいなぁ」とか思いながらチャリンコこいでますが、最近ちょっと違和感のある綿毛を発見しました。
これ。
綿っぽくない（笑）
でも確実にたんぽぽ。
変やなぁと思ってましたが、別の日の別の場所でこんなたんぽぽを発見。
綿毛が半分状態です。
ということは、綿毛って綿状になる前はああいう風になってるんか。
白い棒状から開くんですね。
定点カメラとかで観察して変化を見てみたら面白そうやなぁ。
みなさん、これ知ってました？
まだまだ身近にも知らないことがたくさんありますなぁ。
どうも、こうのすけです。
以前から朝に１０分ほどコアリズムしてるのですが、なかなかお腹まわりがやせません。
という話を友だちにしたら、昔に流行ったビリー・ザ・ブート・キャンプをもってきてくれました。
テレビで特集とかされてるのをちらっと見たことがある程度でしたが、そりゃあんだけ動いたら痩せるんちゃうの？みたいな印象でした。
今回もらったのは腹筋プログラムという腹筋に特化したもの。
さっそくやってみました。
前半部分は立った状態で行うもので、多少は疲れるけどそんなに来ないという感じでした。
しかし、後半になって座った状態で行うものはめちゃしんどいです。
腹筋全然ないことが判明してしまった（笑）
普通の腹筋は何回でも出来るんですが、ビリー式のは常に緊張がくるのでもたないんですよね。
これは予想以上にきましたわ。
やせるかなぁ（笑）
ちなみに友だちはビリーだけでなく、たねやのおまんじゅうもくれました。
アメとムチとのことです（笑）
以前から朝に１０分ほどコアリズムしてるのですが、なかなかお腹まわりがやせません。
という話を友だちにしたら、昔に流行ったビリー・ザ・ブート・キャンプをもってきてくれました。
テレビで特集とかされてるのをちらっと見たことがある程度でしたが、そりゃあんだけ動いたら痩せるんちゃうの？みたいな印象でした。
今回もらったのは腹筋プログラムという腹筋に特化したもの。
さっそくやってみました。
前半部分は立った状態で行うもので、多少は疲れるけどそんなに来ないという感じでした。
しかし、後半になって座った状態で行うものはめちゃしんどいです。
腹筋全然ないことが判明してしまった（笑）
普通の腹筋は何回でも出来るんですが、ビリー式のは常に緊張がくるのでもたないんですよね。
これは予想以上にきましたわ。
やせるかなぁ（笑）
ちなみに友だちはビリーだけでなく、たねやのおまんじゅうもくれました。
アメとムチとのことです（笑）